Octobre rime avec le début de l'automne, les journées qui raccourcissent, la chute des feuilles et ... des températures mais c'est aussi le mois de la campagne appelée "Octobre rose" qui est une campagne annuelle de communication destinée à sensibiliser au dépistage du cancer du sein. C'est pour toutes ces raisons que j'ai décidé de vous présenter ce mois-ci l'HE Niaouli ...
Nom latin : Melaleuca quinquenervia CT 1,8-cinéole
Partie distillée : feuille
Molécules principales : 1,8-cinéole, viridiflorol
Il n'est pas exagéré de parler de "panacée" en évoquant l’huile essentielle de Niaouli. Sa composition riche et complexe lui confère les vertus classiques des huiles cinéolées (respiration aisée, soutien des défenses naturelles, ..), mais la rend également fort utile en soutien de la circulation et pour protéger les peaux irritées par les rayonnements de la radiothérapie. En deux mots, l’huile essentielle de Niaouli est vraiment un autre trésor offert par la nature malgache.
Voies d'utilisation : principalement la voie cutanée mais aussi l'inhalation (aérosol) et la diffusion (la voie orale étant réservée aux conseils d'un thérapeute averti)
Propriétés principales :
- antivirale puissante
- augmente la résistance naturelle de l’organisme (immunostimulante)
- permet de respirer plus librement
- soutient la circulation en cas de jambes lourdes
- protège et purifie les peaux irritées
Toxicité : généralement très bien tolérée quel que soit son mode d’utilisation; comme la plupart des huiles essentielles, prudence chez la femme enceinte et allaitante (demandez conseil à un professionnel de la santé).
Formules pratiques :
1/ Mélange contre les boutons de fièvre
1 à 2 gouttes du mélange à appliquer localement 4 à 6 fois par jour dès le début des démangeaisons et jusqu'à résolution complète
HECT Niaouli - Melaleuca quinquenervia CT 1,8-cinéole ................. 6 gouttes
HECT Menthe poivrée - Mentha x piperita .......................................... 1 goutte
HECT Lavande aspic - Lavandula spica ................................................. 3 gouttes
HV Noyaux d'abricot ou HV Noisette ou HV Olive .......................... 10 gouttes
2/ Mélange pour garder des jambes légères
Quelques gouttes du mélange en massage sur les jambes le soir, en prenant soin d’effectuer le massage
de bas en haut (masser vers le cœur !)
HECT Niaouli - Melaleuca quinquenervia CT 1,8-cinéole .................... 7 ml
HECT Cyprès toujours vert – Cupressus sempervirens ........................ 5 ml
HECT Immortelle – Helichrysum italicum .............................................. 3 ml
HV Calophylle inophylle - Calophyllum inophyllum ............................ 20 ml
HV Noisette - Corylus avellana .............................................................. 65 ml
PS : Pour un mélange moins gras, on peut remplacer les 2 HV par un gel d'aloé vera (mettre 1 ml de moins de chaque HECT).
Aromatiquement vôtre,
Régine