En mars, l'Essence de Citron...

Mis à jour : 16 avr. 2019


Mars est le mois du printemps. C'est pour cette raison que je vous invite à découvrir cette essence incontournable qu'est l'essence de Citron...



Nom latin : Citrus limon

Partie expressée : zeste

Molécules principales : limonène


Comme tous les agrumes, l’extrait aromatique tiré des péricarpes c'est-à-dire des zestes des citrons

est appelé "essence" car il s’obtient par pressage mécanique des zestes et non par distillation à la vapeur d’eau. On peut d’ailleurs très facilement reconnaître les poches à essence présentes dans les zestes d’agrumes : ce sont ces petits points plus sombres, visibles au microscope électronique, d’où jaillit un liquide qui pique aux yeux lorsqu’on épluche ces agrumes.


Voies d'utilisation : surtout la diffusion (la voie orale et la voie cutanée étant réservées aux conseils d'un thérapeute averti)


Propriétés principales :

- favorise la digestion (repas trop copieux, mal des transports, etc.)

- assainit l'atmosphère

- aide à affiner la silhouette

- aide au blanchiment des dents

- renforce la vitalité


Toxicité : l'essence de citron contient des coumarines qui la rendent photosensibilisante. Il faut donc éviter de masser cette essence sur la peau en plein soleil ou juste avant une séance de bronzage.


Formules pratiques :

1/ Mélange pour assainir l'atmosphère

A utiliser en diffusion (atmosphérique ou ultrasonique)

Essence Citron - Citrus limon (zeste) ..................................................... 20 gouttes

Essence Orange douce - Citrus sinensis (zeste) .................................... 10 gouttes

HECT Ravintsara - Cinnamomum camphora CT cinéole ..................... 10 gouttes

HECT Sapin baumier - Abies balsamea ................................................... 10 gouttes


2/ Mélange pour stimuler la digestion

A utiliser comme huile d’assaisonnement selon votre goût (sur les salades, les pâtes, etc.)

HECT Gingembre - Zingiber officinale ..................................................... 2 gouttes

Essence Citron - Citrus limon (zeste) ....................................................... 6 gouttes

HECT Cardamome - Elettaria cardamomum .......................................... 3 gouttes

HECT Basilic exotique - Ocimum basilicum ............................................ 4 gouttes

HV Olive - Olea europaea .......................................................................... 50 ml



Aromatiquement vôtre,

Régine